• Железный мир - это печатное издание, а также новостной интернет портал с элементами социальной сети по силовым видам спорта и единоборствам.
  • Интервью с профессором В. Н. Селуяновым ЧАСТЬ 1 ironworld.ru.
  • Ориентируясь на современные тенденции развития информационных технологий, команда «Железного Мира» расширяет доступ к контенту журнала и открывает...
  • Аминокислоты в спорте | ironworld.ru. ... Почему же люди, занимающиеся бодибилдингом, не ограничивают свой выбор приобретением одного протеина, а...
  • my_fit_link. March 7th, 2013 , 02:15 pm. Лучше б спросили Аню как такую талию сделать.
  • Оригинал взят у mjonaus в Слово в защиту углеводов С доступностью информации о питании спортсмена в период подготовки к соревнованиям и с популяризацией...
  • В моей копилке забавных типажей, образ Великого Александра Невского занимает особое место. Не только потому, что сам хорошо знаю, как зарабатываются в...
  • Для настоящих человеческих диетических рецептов настоятельно рекомендую блог Дарьи Афонасьевой на ironworld.ru Там кстати вот такие маффины - http...
  • Друзья, у Лёни Истомина, известного Российского бодибилдера, случилось большое несчастье. Его настигла генетическая предрасположенность (в молодом возрасте...
  • Есть люди, обладающие удивительным телосложением, о которых стоит рассказывть отдельно. Сделала ли их такими природа и великолепная наследственность или же...
  • Есть категория покупателей, которая начинает с вопроса: Как мне набрать вес? В ответ я спрашиваю: Какой вес? Жир или мышцы? И впрямь жир или мышцы?