- kosmetichka.livejournal.com 1668926.html...http://figura.tomsk.ru/2006/03/30/uprazhnenija_dlja_ukreplenija_myshc_vnutrennejj_storony_bedra.html.
- liveinternet.ru users/kljopa5/blog/page1.htmlhttp://figura.tomsk.ru/video-nizkokalorijnyh-receptov.html.
- dieta-dlya-vsex.livejournal.com 14512.html"Система раздельного питания по Шелтону" figura.tomsk.ru/2006/03/30/sistema_razdelnogo_pitanija_po_sheltonu.html.