- liveinternet.ru users/4848148/post258399127http://samsebetrener.ru/uprazhneniya-s-gantelyami-v-kartinkah/.
- diary.ru ~Ronenvald/p209866859_uprazhneniya-s-…...samsebetrener.ru/uprazhneniya-s-fitbolom/ fortunaa.okis.ru/fitbol.html ktotak.ru/publ/fitnes_fizkultura_sport/kompleks...
- easyman07.livejournal.com 6819.htmlLinks. Я в Вконтакте. Я в formspring.