• IRON KING 9,34 тыс. подписчиков http://www.kettlebell.ru...

    vk.comwall461107443_10230
    IRON KING 9,34 тыс. подписчиков http://www.kettlebell.ru/ Совместный проект компании «Уральская гиря» и чемпиона мира по гиревому спорту Ивана Денисова.

  • kettlebell long cycle / Толчок двух гирь по длинному циклу...

    ok.rukettlebell long cycle / Толчок двух гирь по длинному циклу, заброс гири…
    http://www.kettlebell.ru/ Сильнейший гиревик планеты, чемпион мира по гиревому спорту Иван Денисов демонстрирует упражнения с гирями.

  • twitter.com/Bandanamen2/status/1546702617581068288

    twitter.comBandanamen2/status/1546702617581068288
    @Bandanamen2. · Jul 12. https://axiomrun.ru/kettlebell-workout-ru/ …

  • exxellenz - Профиль

    exxellenz.livejournal.comprofile/
    Рейтинг постов в блогах Живого Журнала. Топ ЖЖ формируется автоматически.

  • Борьба с пузом или бег от старости... — LiveJournal

    megakhuimyak.livejournal.com64851.html
    (Link). думаю можно, но делать только становую тягу, начиная с малых весов и с прямой спиной (!!!)