• Железный мир - это печатное издание, а также новостной интернет портал с элементами социальной сети по силовым видам спорта и единоборствам.
  • ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР - информационный портал и социальная сеть по силовым видам спорта и единоборствам. ironworld.ru.
  • Портал IronWorld.ru и журнал "Железный мир". @ironworldteam IronWorld.ru является, пожалуй, единственным ресурсом данной тематики с ежедневным...
  • Ориентируясь на современные тенденции развития информационных технологий, команда «Железного Мира» расширяет доступ к контенту журнала и открывает...
  • Аминокислоты в спорте | ironworld.ru. ... Почему же люди, занимающиеся бодибилдингом, не ограничивают свой выбор приобретением одного протеина, а...
  • В Надыме на Ямале в рамках национального праздника День оленевода 1-го марта прошел зимний стронгмен-турнир ArcticMan первый в Русской Арктике плюс...
  • Юлия Медведева: «Мастера» выполнила через год после начала занятий» Сегодня гость нашего портала ( http://ironworld.ru...
  • Есть люди, обладающие удивительным телосложением, о которых стоит рассказывть отдельно. Сделала ли их такими природа и великолепная наследственность или же...
  • Оригинал взят у mjonaus в Слово в защиту углеводов С доступностью информации о питании спортсмена в период подготовки к соревнованиям и с популяризацией...
  • В любом деле рано или поздно рождается свой Коперник. В бодибилдинге таким «ниспровергателем основ» оказался никому не известный культурист Стюарт...
  • my_fit_link. March 7th, 2013 , 02:15 pm. Лучше б спросили Аню как такую талию сделать.
  • Есть категория покупателей, которая начинает с вопроса: Как мне набрать вес? В ответ я спрашиваю: Какой вес? Жир или мышцы? И впрямь жир или мышцы?
  • Друзья, посмотрите, пожалуйста, на предложенную программу тренировок просто с точки зрения правильности подбора упражнений.