- Я вообще рассчитываю кол- во омега-3 только по сумме содержания кислот.
- Мы совершили одно важное дело – дополнили описание всех продуктов Siberian Wellness, в которых присутствует омега-3.
- Омега-3 — полиненасыщенные незаменимые жирные кислоты (ПНЖК), они не синтезируются в организме, мы должны получать их извне.
- Давайте разберемся, что такое качественные источники Омега-3, как их правильно выбирать и почему на рынке такой выбор омега кислот.
- О некоторых сочетаниях жирных кислот Омега-3 с витаминами и минералами здесь .
- Более 10 гр Омеги-3 (и свыше 3 гр при перерасчете на чистые жиры) - способствует ослаблению иммунитета и повышает риск инфекционных заболеваний.
- Как принимать: Омега-3 нужно принимать согласно инструкции и дневным нормам, после еды в первой половине дня.
- Чем отличаются омега–3 от омега–6 по химической структуре, Вы можете прочитать здесь…
- Это две главные Омега-3 кислоты, дефицитные для нашего организма, ради которых мы и принимаем рыбий жир.
- К ненасыщенным жирным кислотам относятся Омега-3, Омега-6 и Омега-9.