• Лично я бросил по книге "Karr Allen - Легкий способ бросить курить" Реально простые вещи которые и так знаешь но не задумываешься особо. Этот вариант..
  • Через 8 часов после отказа от курения содержание кислорода в крови повышается до нормальных значений; Через 3-9 месяцев после отказа от курения функция...