• Стефан Кестинг о черном и белом поясе.

    vk.comwall-114525201_969
    Очень добротная статья от редактора портала Grapplearts.com, Стефана Кестинга, о том, как важно иногда снова «стать» белым поясом.

  • Tai Cheng (@TaiCheng) / Twitter

    twitter.comTaiCheng
    The official Twitter account of Beachbody's Tai Cheng System!

  • Результативные и запрещённые приёмы... — LiveJournal

    ushirojime.livejournal.com23035.html
    Продолжение книги «Атлас бразильского джиу-джитсу» издание 1.3., Автор: Стефан Кестинг. www.grapplearts.com , www.beginningBJJ.com.

  • 4 совета, которые помогут вам пройти любой гард

    ok.ruvideo/359990494699
    All credits to original video: https://www.youtube.com/watch?v=TPjKqHQzM-U Стефан Кестинг с портала grapplearts.com даст вам 4 совета, которые помогут вам пройти...

  • Fighting Martial Arts — LiveJournal

    fmartialarts.livejournal.com
    fmartialarts - новый блог в Живом Журнале. Скоро здесь появится много интересных записей.

  • Потеря массы за 10 дней - Диета Форева! — ЖЖ

    devki-na-diete.livejournal.com3693664.html
    Медам и медемуазель, не бейте тапками, а лучше помогите свежим взглядом. Пожалуйста. Дано: 13% жира и 39% мышечной массы в результате тренировок...

  • Иерархия и Дуализм позиций. - brazilianjiu — LiveJournal

    brazilianjiu.livejournal.com394947.html
    Первоначально размещено на MMA-БЛОГ е. Вы можете оставить комментарии здесь или там . Я продолжаю перевод циклa статей Алана Маркеса о Бразильском...