• THANKS @NerdFitness for these extremely generous workouts for every single preference and situation!
  • http://www.nerdfitness.com/blog/how-to-build-your-own-workout-routine Что мне делать на тренировке? Программу нужно составлять персонально, учитывая телосложение...
  • Основатель сайта Nerdfitness.com Стив Кэмб рассказывает, почему тренировки должны приносить радость, а не мучения.
  • Make sure you read the linked website for a more complete description on this routine.
  • Take a photo of you doing something epic in your Nerd Fitness gear and send it tocontact@nerdfitness.com so we can feature you on the site!
  • ficcerfitness - новый блог в Живом Журнале. Скоро здесь появится много интересных записей.