- Навигационный ответCharles Poliquin, T Nation's first strength coach and a true game changer in this field, has passed away.
- ...10 ключевых различий http://www.t-nation.com/training/bodybuilding-vs-powerlifting-squat После новичкового периода вам придется выбирать, что развивать...
- = Erection Insurance: How to Keep It Up , https://forums.t-nation.com/t/erection-insurance-how-.. , A New Key to Sexual Health , A new study found a secret to robust...
- Круглый стол T-nation.com : Кардио И среди защитников кардио, и среди противников есть как уважаемые тренеры, так и просто идиоты.
- Оригинал взят у republicommando в T-nation, 2015, февраль T-nation, 2015, февраль 1 2015-02-02 Clay Hyght, DC Все о тренировке плеч https...
- https://www.t-nation.com/training/5-3-1-for-hardgainers Автор: Jim Wendler 18-04-2016 Перевод: republicommando. Волки и овцы. Сначала пара вещей, которые вы должны...
- These links are specifically on deadlifts.
- День ног без боли в суставах: 8 полезных упражнений. Источник: T-Nation.com.
- Перевод последней статьи Джима Вендлера, посвященной программе 5/3/1, а именно подсобным упражнениям Boring But Big. Без сомнения подсобка под названием...
- t-nation.com. Вы можете найти пользователей по интересам на этой странице. ... t_nation 16 лет назад.
- Перепост переводчика статьи. Оригинал взят у republicommando в Железо для ринга (кратко)https://www.t-nation.com/workouts/how-to-train-for-fightingФаза 1...
- Задания не есть сладкое да (13 день из 21) не покупать мусорной еды - да (15 день из 21) не есть после 20 00- да (13 день из 20) Который день пытаюсь составить себе...