• Железный мир - это печатное издание, а также новостной интернет портал с элементами социальной сети по силовым видам спорта и единоборствам.
  • Информация от нашего партнёра "Железный мир": http://ironworld.ru/articles/10747/. В этом году уже в третий раз должен пройти один из самых престижнейших...
  • ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР - информационный портал и социальная сеть по силовым видам спорта и единоборствам. ironworld.ru.
  • Ориентируясь на современные тенденции развития информационных технологий, команда «Железного Мира» расширяет доступ к контенту журнала и открывает...
  • Искала мою любимицу Оксану Гришину - как она выступила на IFBB на днях... Оксана Гришина — спортсменка профессионального дивизиона, представляющая Россию...
  • Аминокислоты в спорте | ironworld.ru. ... Почему же люди, занимающиеся бодибилдингом, не ограничивают свой выбор приобретением одного протеина, а...
  • Оригинал взят у mjonaus в Слово в защиту углеводов С доступностью информации о питании спортсмена в период подготовки к соревнованиям и с популяризацией...
  • В Надыме на Ямале в рамках национального праздника День оленевода 1-го марта прошел зимний стронгмен-турнир ArcticMan первый в Русской Арктике плюс...
  • my_fit_link. March 7th, 2013 , 02:15 pm. Лучше б спросили Аню как такую талию сделать.
  • Есть люди, обладающие удивительным телосложением, о которых стоит рассказывть отдельно. Сделала ли их такими природа и великолепная наследственность или же...
  • Для настоящих человеческих диетических рецептов настоятельно рекомендую блог Дарьи Афонасьевой на ironworld.ru Там кстати вот такие маффины - http...
  • Друзья, посмотрите, пожалуйста, на предложенную программу тренировок просто с точки зрения правильности подбора упражнений.
  • Наверное многие из вас ходили или ходят в тренажёрный зал и тягают гантели, чтобы нарастить фигуристую мышечную массу. Я когда занимался, то представления не...