- Сколько можно принимать витамина С в день детям, взрослым и беременным?
- ВИТАМИН С: СКОЛЬКО ПОЛЕЗНО Многие пациенты самостоятельно принимают витамин С, причём в совершенно разных дозах: от 200 мг и до 2000 мг в сутки. Сегодня мы разберёмся...
- Если вы хотите принимать витамин С из продуктов, то важно их принимать равномерно в течении дня и строго в сыром виде, так как термическая обработка полностью его разрушает.
- Отсутствие должного количества витамина C можно заметить при следующих симптомах ... Сколько можно принимать в день?
- Препарат витамина С не принимают всю дозу за один раз, а распределяют её по всему дню.
- а в стандартных пакетиках/таблетках -- если написано 2.5г кислоты аскорбиновой (витамина С) – это именно 2.5 грамма и есть или там витамина С меньше?
- Я знаю, некоторые советуют принимать по 1 капсуле 1000 мг каждые 2-3 часа и так вплоть до выздоровления, а это может занять 2-3 дня.
- Купила California Gold Nutrition, Витамин С, 1000 мг, 240 капсул, и MegaFood, One Daily, 180 таблеток, принимаю по 1 от каждого препарата в сутки!Сколько получается в общей сложности витамина С в сутки?
- Сколько витамина С необходимо для предотвращения цинги?
- Кто-то утверждает, что витамин С вообще убивает почки и они почернев выпадают на второй день приёма доз свыше 1 грамма в сутки.