- Чтобы не допустить дефицита селена, важно регулярно включать в рацион содержащие его продукты.Не найдено: таблица
- В каких продуктах содержится селен в большом количестве, признаки его дефицита и переизбытка. Таблица продуктов питания, богатых селеном.
- Отличными растительными продуктами с хорошим содержанием селена являются бразильский орех и кукуруза.Не найдено: таблица
- Наибольшее количество селена содержится в орехах (особенно бразильских), мясе, субпродуктах, морепродуктах, отрубях.Не найдено: таблица
- Поэтому, хотя селен содержится во многих продуктах растительного и животного происхождения, безусловное предпочтение следует отдать бразильским орехам.
- Но наибольшим антираковым потенциалом обладает комплекс соединений селена, который, кроме упомянутых выше, содержит ещё и метилселеноцистеин.Не найдено: таблица
- Больше всего селена содержит мясо осьминога, омара, устрицы, мидии, кальмары.Не найдено: таблица
- Продукты, содержащие селен.Не найдено: таблица
- Опубликовано 8 маяПродукты питания — соль, небольшое количество в мясе и морепродуктах.
- Немало селена содержится в морских продуктах. В морской воде тридцать четвертый элемент содержится в концентрации 0,4 мкг/литр и все морские продукты содержат селен, а в некоторых он концентрируется.Не найдено: таблица