- Для наилучших результатов рекомендуется употреблять спирулину и хлореллу совместно в соотношении 2:1 Я пью хлореллу, когда организм просит разгрузки.
- Производитель Гавайская спирулина Pure Hawaiian Spirulina Pacifica рекомендует принимать до 6 штук в день вне зависимости от еды.
- Если начать принимать спирулину в процессе еды или после обильной трапезы, то можно набрать вес.
- Приготовление: маска для лица со спирулиной готовится из замороженных водорослей, которые необходимо предварительно разморозить.
- Спирулина обладает рядом полезных свойств, наиболее изученные - антиоксидантные, противовоспалительные и иммуностимулирующие свойства.
- Спирулина содержит большое количество белка, содержащего все незаменимые аминокислоты.
- Если удалось найти натуральную сухую спирулину в порошке, то лечебная доза начинается от 5 г в сутки на протяжении 21 дня.
- Спирулина в настоящее время стала трендом, поэтому необходимо знать о ее полезных свойствах и возможных побочных эффектах.
- Спирулина содержит более 60% самого высококачественного высокоусвояемого белка, в том числе незаменимые аминокислоты.
- То есть на первый взгляд Спирулина в таблетках 500mg California Gold Nutrition кажется дешевле, но потом оказывается, что все-таки нет.