- Но в таком виде селен хорошо усваивается и не представляет опасности для аллергиков.
- Значение селена в механизмах поддержания гомеостаза хорошо иллюстрируется эффективностью применения препаратов селена при самых разнообразных патологических процессах.Не найдено: усваивается
- Селен применять с витаминами А, Е, С одновременно для правильной работы селенсодержащих ферментов.
- А также, селен не усваивается вместе с быстрыми углеводами, оптимально принимать его с овощами, орехами, яйцами и растительной пищей.
- Его действие можно сравнить с действием витамина E. Кроме того, в присутствии витамина E и селен и усваивается гораздо лучше.
- Чтобы селен, попадающий в организм, хорошо усваивался, необходимо сократить употребление в пищу продуктов с большим содержанием углеводов – именно они разрушают селен.
- Source Naturals, селен из L-селенометионина. лучшая форма приема:
- Прием селена с витамином Е усиливает его действие, а в комплексе с витамином А и витамином С может снизить эффективность препаратов понижающих уровень холестерина. Также селен помогает лучшему усвоению железа и йода.
- Железо лучше пить отдельно от кальция, цинка и витамина Е Медь нельзя с молибденом, цинком, селеном, кальцием, железом Хром с железом и цинком нельзя.
- Хорошая совместимость с селеном и витамином С. Селен усиливает антиоксидантное действие витамина E.