Витамин С является важным микроэлементом для поддержания здоровья и иммунитета. Аскорбиновая кислота повышает сопротивляемость организма к инфекциям и помогает восстановить организм после заболеваний. Кроме того, витамин С поддерживает здоровье костей, суставов и зубов, а также улучшает состояние кожи. Употребление аскорбиновой кислоты позволяет укрепить организм и снизить вероятность заболевания.