- Омега-3 и витамин Д – уникальный тандем, который позволяет данным микроэлементам в несколько раз усилить действия друг друга...
- Опубликовано вчераВот некоторые источники витамина D: - дикий лосось - рыбий жир - сельдь - рыбные консервы - продукты, специально обогащённые витамином D, чаще это молоко...
- Витамин Д это жирорастворимый витамин, получаемый с пищей или синтезируемый в коже человека под воздействием УФ лучей.
- Витамин Д является жирорастворимым витамином и работает вместе кальцием.
- Витамин Д, полученный в результате загара дает нам запас максимум на неделю, не более.
- Витамин Д обладает доказанной эффективностью против простудных заболеваний (даже у витамина С нет такой доказательной базы).
- Важно, чтобы Витамин D3 был на масляной основе, тк D3 - жирорастворимый витамин.
- Витамин D это жирорастворимый витамин, который синтезируется в нашем организме под воздействием солнечных лучей.
- -эффективность синтеза витамина Д: зависит от уровня циркулирующего в крови Д-связывающего белка, на который влияют генетические полиморфизмы.
- Продуктов, содержащих витамин Д не так много, а содержание витамина Д в них не покрывает суточной потребности.