• Омега-3 и витамин Д – уникальный тандем, который позволяет данным микроэлементам в несколько раз усилить действия друг друга...
  • При приёме высоких доз витамина Д3 от 5000МЕ в сутки рекомендуется принимать витамин K2.
  • Важно, чтобы Витамин D3 был на масляной основе, тк D3 - жирорастворимый витамин.
  • Витамин Д обладает доказанной эффективностью против простудных заболеваний (даже у витамина С нет такой доказательной базы).
  • Исследования по К2 подтверждают, что совместный прием с витамином Д3 улучшает усвоение обоих.
  • Витамин D2 (Ergocalciferol), согласно ряду исследований, может быть малоэффективен и даже токсичен.
  • Витамин Д является жирорастворимым витамином и работает вместе кальцием.
  • В основном, когда говорят про витамин Д, имеют ввиду витамины D2 и D3 - эргокальциферол и холекальциферол.
  • Log in to Twitter to see the latest. Join the conversation, follow accounts, see your Home Timeline, and catch up on Tweets from the people you know.