• #wpc #awpc #powerlifting #жимлежа #подъемнабицепс #становаятяга #wpc40 #обнинскфитнес #обнинск #дворецспортаолимп.
  • ПОЛОЖЕНИЕ О проведении соревнований: Открытый лично-командный «Кубок Черноземья» по пауэрлифтингу и отдельным движениям WPC/AWPC»...
  • Сайт Федерации по Пауэрлифтингу России и тут все нормативы есть: http://www.wpc-wpo.ru/rules/ Сижу считаю, когда сделаю КМС и МС.
  • ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР - информационный портал и социальная сеть по силовым видам спорта и единоборствам ЧЕМПИОНАТ ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЫ WPC...
  • C 2012-го в AWPC приняты новые нормативы. http://www.wpc-wpo.ru/rules/norm_awpc_bench_raw Насчет всей...
  • Дорогие девушки! Особенно те, кто боится перекачаться, заглянув в тренажерный зал. Посмотрите как выглядит рекордсменка Европы и мира по...
  • Данные взяты с сайта http://wpc-wpo.ru/ Пауэрлифтинг WPC с экипировкой (OPEN) Категория Имя спортсмена Страна…
  • Как сравнить силу спортсмена разных весовых категорий. Существует формула Глоссбренера Он-лайн калькулятор там...
  • Links. Силовой спорт. Пауэрлифтинг, армрестлинг,"железный хват", единоборства, тяжелая атлетика.
  • Вчера делала жим лежа на максимум. 55 кг - 1 раз. Сегодня приседания - 70 кг - 3 раза. 80 кг -один раз-побоялась делать. Это будет 166% моего веса...